Alors que jusque récemment les effets spécifiques de la musique et les styles musicaux les plus adaptés aux différents types d’exercice avaient été relativement peu étudiés, une étude de l’Université de Vérone a présenté ses conclusions dans la revue Frontiers in Psychology en janvier 2020 et démontré que la musique à rythme soutenu optimise les …
