La simple appellation de « vitamine K » ne suffit plus à décrire cette famille de vitamines. Il faut désormais distinguer la vitamine K1, responsable de la coagulation, et la vitamine K2 impliquée dans le métabolisme du calcium. Les données les plus récentes montrent que la vitamine K2 intervient de façon spécifique à la fois sur la …
S’intéresser à la santé plutôt qu’à la maladie et chercher à savoir ce qui pourrait nous aider à rester longtemps en bonne santé, ou revenir « aux origines de la santé », est LA philosophie de vie salvatrice ! La salutogenèse – du latin « salus » (santé, salut, conservation) et du grec « genesis …
Utile dans les situations d’urgence pour la production d’adrénaline et de cortisol, pour l’oxygénation ainsi que la réaction de « survie » qu’il engendre, le stress s’il devient chronique épuise l’organisme entier ; il inhibe alors énergie, récupération et détente, motivation, capacités et performances (cognitives-intellectuelles & sportives, de réaction … & de défenses dont immunitaires). On se …
Ne vous demandez pas pourquoi prendre de l’Ubiquinol tous les jours, demandez-vous pourquoi vous ne le faites pas ! La Co Enzyme Q10 est une molécule essentielle ! Elle est (ou plutôt devrait être !) naturellement produite par le corps et est présente dans les mitochondries ; participant à la production d’énergie, au fonctionnement cellulaire, …
Maladie inflammatoire de la peau, le psoriasis se caractérise par l’apparition d’épaisses plaques de peau se détachant et formant « des écailles » blanches qui apparaissent à différents endroits du corps : coudes, genoux, cuir chevelu ; non contagieuse, cette pathologie évolue par cycles, par poussées assez imprévisibles avec des périodes de rémission. Ce « renouvellement » accéléré des …
Désormais appelés « Éléments Traces Métalliques » (ou ETM), les métaux lourds, sont hélas une grande famille assez « mal comprise » car diabolisée « aveuglement ». En font partie : l’antimoine, l’arsenic, le cadmium, le chrome, le cuivre, le plomb, le mercure, le nickel, , le tellure, le thallium, l’aluminium ou encore l’étain… Certains …
