Acides aminés soufrés : Quand restriction rime avec raison

Selon une étude de la Penn State, présentée dans les Annals of the New York Academy of Sciences, une restriction en méthionine (MET), un acide aminé soufré pourtant qualifié d’essentiel, pourrait favoriser la longévité. Acides aminés soufrés quesako ? Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines. Parmi les acides aminés figurent les acides …

Neutraliser le stress pour retrouver entrain et capacités !

Utile dans les situations d’urgence pour la production d’adrénaline et de cortisol, pour l’oxygénation ainsi que la réaction de « survie » qu’il engendre, le stress s’il devient chronique épuise l’organisme entier ; il inhibe alors énergie, récupération et détente, motivation, capacités et performances (cognitives-intellectuelles & sportives, de réaction … & de défenses dont immunitaires). On se …

La Co Q10 Ubiquinol, une molécule essentielle

Ne vous demandez pas pourquoi prendre de l’Ubiquinol tous les jours, demandez-vous pourquoi vous ne le faites pas ! La Co Enzyme Q10 est une molécule essentielle ! Elle est (ou plutôt devrait être !) naturellement produite par le corps et est présente dans les mitochondries ; participant à la production d’énergie, au fonctionnement cellulaire, …

Le psoriasis, une approche « physiopathologique »

Maladie inflammatoire de la peau, le psoriasis se caractérise par l’apparition d’épaisses plaques de peau se détachant et formant « des écailles » blanches qui apparaissent à différents endroits du corps : coudes, genoux, cuir chevelu ; non contagieuse, cette pathologie évolue par cycles, par poussées assez imprévisibles avec des périodes de rémission. Ce « renouvellement » accéléré des …

Les neurones de votre peau pensent avant ceux de votre cerveau

C’est une belle découverte Suédoise qui nous fait regarder la peau – de nos doigts par exemple – bien différemment depuis une petite année !   Il faut savoir que nous avons en effet le bonheur d’héberger plus de 2.500 récepteurs par centimètre carré rien qu’au niveau de la pulpe de nos doigts. Ces récepteurs …