Renforcer sa santé … en riant !

Lorsqu’elles ne sont pas exprimées, les émotions négatives créent des blocages qui affaiblissent le système immunitaire. Colère, frustration, tristesse, rancœur, peur, etc, sont ainsi à l’origine d’un grand nombre de maladies. Rire 10 minutes par jour semble être un moyen efficace pour les neutraliser, alors ne refoulez jamais un fou-rire ! Selon de nombreuses études …