Bon nombre de gélules végétales n’étant pas en pullulane végétal… Bon nombre d’ingrédients de gélules végétales n’étant pas naturels… Il ne faut pas confondre • « végétal » ou « d’origine naturelle » avec pur, cela n’est pas automatiquement vrai ! • ou encore « poudres naturelles » associées lors de la mise en gélule à des vitamines de synthèse avec …
Quand manger quoi, en se basant sur la physiologie hormonale et digestive ?
Sachant que le matin nos surrénales produisent du cortisol, qu’à midi sont secrétées des enzymes « protéases » facilitant la digestion des protéines et que notre insuline connaît un pic aux alentours de 15 heures qui permet à notre organisme de brûler les sucres sans altérer le pancréas, on voit mieux comment organiser ses repas. Le …