Nutrimentation Nutriments

Un Magnésium vibrant en provenance des « eaux originelles »

L’intérêt du Magnésium de la Mer Morte, véritable mer intérieure, concentré de pureté et d’énergies ancestrales inégalées.   La Mer Morte est sans doute un des lieux les plus étonnants du monde. C’est en fait un lac salé, aussi appelé « lac Asphaltite », d’une surface approximative de 810 km2, d’une forme irrégulièrement rectangulaire. Ses eaux se …

Aliments Nutrimentation

Jeûne : mode ou pratique thérapeutique ?

Le jeûne est une pratique ancestrale qui est devenue très à la mode ces dernières années, pas seulement pour ses bénéfices cliniques physiques dans certaines maladies, mais aussi pour ses bénéfices en terme de « nettoyage mental et émotionnel ». Qu’en pensent les experts ? Dans l’antiquité déjà, Hippocrate recommandait le jeûne et Socrate le pratiquait régulièrement. …

Développement Personnel

Détachement et tranquillité d’âme : l’équanimité est-elle la clé du bonheur ?

Venant du latin « aequanimitas » qui signifie « sentiments bienveillants, égalité d’âme, l’équanimité est une disposition affective de détachement et de sérénité à l’égard de toute sensation  ou évocation, agréable ou désagréable ; on plonge alors dans le domaine de la tranquillité de l’âme et du repos de l’esprit. Dans cet état de détachement découlant en général …

Nutrimentation Nutriments

Attention à la peroxydation des précieux Oméga 3

Le rancissement oxydatif – ou peroxydation lipidique – des acides gras polyinsaturés est un processus naturel qui n’est pas à prendre à la légère ! Les Acides Gras PolyInsaturés à longue chaîne (AGPI) : essentiels mais sensibles à l’oxydation Les lipides sont des éléments essentiels. Ils contribuent, après absorption intestinale au bon fonctionnement de l’organisme …

Nutrimentation Nutriments

Le DHA : indispensable Oméga 3 qui vous veut du bien

Situé en fin de ligne sur la chaîne métabolique des Oméga 3, l’oméga 3 DHA * est un acide gras indispensable pour l’organisme, converti en trop petite quantité qui nécessite donc une supplémentation afin de profiter pleinement de ses bienfaits. Mais à quoi sert précisément cet Oméga 3 et comment se supplémenter efficacement ? Les Oméga …